Les maux de ventre sont souvent imprévisibles et peuvent attaquer tout individu, quel que soit son âge. Par conséquent, il est toujours prudent d’avoir à sa disposition des produits pour calmer les douleurs d’estomac lorsqu’ils surviennent. Il ne s’agit pas forcément de produits médicamenteux, mais de connaître quelques recettes naturelles faciles à utiliser. Découvrez ici des conseils et astuces pour soulager les douleurs d’estomac.
Sommaire
Faire une tisane à base de fenouil pour soulager les symptômes
Le fenouil est une plante aromatique dont les vertus permettent d’améliorer la fonction digestive. En réalité, il permet de calmer les brûlures qui se présentent au niveau de l’estomac après une mauvaise digestion. Cette plante est aussi une solution contre le ballonnement du ventre.
La préparation
Afin de bénéficier de ses vertus, il faut sélectionner les graines du fenouil et les sécher. La quantité de graines requise est comprise entre 1 g et 3 g. Ensuite, faites-en une infusion en les versant dans de l’eau bouillante puis filtrez.
Comment la boire ?
Lorsque vous ressentez des douleurs ou brûlures d’estomac, prenez 2 à 3 tasses de cette infusion par jour pour les calmer. Notez que la tisane à base de fenouil est déconseillée aux femmes enceintes.
Boire du jus de choucroute lacto-fermenté pour soulager les symptômes de douleur à l’estomac
Tout comme le fenouil, la choucroute est aussi un excellent remède contre les maux de ventre et brûlure d’estomac. En effet, sa teneur en probiotiques lui permet d’apporter du soulagement à l’estomac même si sa puissance d’action est un peu faible comparativement à celle du fenouil.
Pour avoir ce jus, il faut se rendre dans les boutiques de vente de produits bio. Il faut boire 1 verre par jour aux heures de repas. Ce jus peut être utilisé pour prévenir comme pour guérir les douleurs d’estomac.
Boire du gel de l’aloe vera
L’aloe vera est une plante qui a des vertus puissantes permettant de cicatriser les blessures. Elle sera très efficace pour :
- Calmer les douleurs et brûlure d’estomac;
- Soigner toutes sortes d’acidité qui peut se manifester au niveau de l’estomac ;
- Soulager des brûlures de l’estomac.
Achetez ce produit naturel dans les magasins bio et prenez 2 cuillères à soupe en dehors des heures de repas. Toutefois, sachez qu’il y a différents types de gel à base d’aloe vera. Il est important de préciser au vendeur qu’il s’agit du gel d’aloe vera buvable au risque de mettre en danger votre santé.
Consommer du lait d’argile blanche pour le soulagement des symptômes
L’argile blanche présente des propriétés qui sont très efficaces contre l’acidité de l’estomac. Elles permettent aussi de soulager les lésions et brûlures au niveau de la muqueuse stomacale. Pour faire le lait, il faut prendre un verre d’eau et y verser une cuillère à café d’argile blanche puis faire le mélange. Attention à la cuillère que vous devez prendre. Elle doit être en bois pour que le produit soit efficace.
Il faut savoir que le lait d’argile blanche n’est pas recommandé pour les personnes souffrant d’insuffisance rénale, de la maladie de Wilson, les femmes enceintes et les nouveau-nés.
En somme, retenez que pour calmer les douleurs d’estomac, il y a plusieurs solutions naturelles qui peuvent être employées. Vous pouvez boire le gel d’aloe vera, le lait d’argile blanche et d’autres produits présentés plus haut. Toutefois, il ne faut pas attendre l’apparition des douleurs pour les utiliser. Prenez l’habitude de les insérer dans votre alimentation.
